杭州新生植发解答女性产后脱发的治疗方法

　　女性脱发治疗分析发现产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状，大多属于生理现象，一般在6—9个月后即可恢复。防治产后脱发，除了注意休息，担保睡眠，保持轻松愉快的心情外，辅以食疗法，对于防治产后脱发，有很好的疗效。下面让杭州新生植发解答女性产后脱发的治疗方法。

　　多补充蛋白质

　　头发重要的营养来源就是蛋白质。所以，新妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，比如：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、芝麻、核桃、葵花子、紫米等等。

　　保持舒畅的心情

　　产前产后容易造成精神紧张，而且在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还要担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致内分泌失调、植物性神经功能紊乱。致使头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。心情舒畅，打消焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益，还对美容大有益处。

　　用指腹按摩头皮

　　妈妈们在洗头发的时候，尽量避免用力去抓扯头发。应用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。

　　适度清洗头发

　　健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，分泌的油脂黏附环境中的灰尘，会增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉、易脱落。同时，过多的油脂还为一些细菌、真菌提供了良好的繁衍场所，间接引起头皮屑等问题。科学实验证明，头发有自己的恢复调节功能。头发清洗以后，只要过四个小时，油脂量就可以恢复到以前的状态。采用正确的方法洗头，及时清除油脂和污垢，能够防止头发干燥、开叉、减少头发受损机会和断发机会、有用控制头皮屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更健康亮泽。

　　当然，我们需要认真针对自己的发质来挑选洗发用品，如果干性发质使用适合油性发质的洗发水，那确实存在越洗越干的问题。在洗发后更好再用一些含水解蛋白、毛鳞素的护发素，以防止头发干涩、分叉或纠结，保持头发的光滑柔顺。提醒妈妈们在涂抹护发素的时候，更好涂抹在头发的中部或尾部，千万不要大量直接涂抹在头皮上，以免造成毛囊堵塞，引发毛囊发炎，导致脱发。